‌    螺絲升降‌：這是最常見的一種方式，通過螺絲穿過桌腿上的升降孔，拆下螺絲調整好高度后再固定。這種方式的優點是穩固無晃動，但操作復雜，需要使用螺絲刀，且需要兩人配合。‌

‌    旋鈕升降‌：采用特殊的卡扣形式，升降時只需將卡扣拽出并旋轉，調節完成后再次旋轉放開卡扣即可固定。這種方式相對方便，快捷且不需要兩人配合。

‌    卡簧升降‌：類似于旋鈕升降，但更簡單，只需按下即可完成升降，自動回位，避免了調節不當造成損壞。

‌    機械升降‌：通過內部齒輪與齒輪的咬合配合外部搖柄來完成高度調節，可以隨時調節且速度快，適合忙碌的學習生活。

‌    手搖升降‌：只需轉動手柄即可調整高度，操作簡單方便，無需電源，環保節能。

‌    調整課桌椅高度的步驟如下‌：

‌    螺絲升降‌：拆下螺絲，抬起或壓低桌椅調整高度，然后重新固定螺絲。‌

‌    卡簧升降‌：拉出卡扣進行升降，完成后自動回位。

‌    手搖升降‌：轉動手柄順時針搖動升高，逆時針搖動降低。

‌    課桌椅高度調整的注意事項‌：

‌    確保雙腳平穩著地‌：調整高度時，確保學生的雙腳能平穩地踩在地面上，有助于保持正確的坐姿。‌

‌    保持脊椎挺直‌：調整高度以使脊椎挺直，雙肩放松，這不僅有助于預防近視，還能降低脊柱側彎的風險。

‌    定期調整‌：由于學生在生長發育期間身高變化快，建議定期調整課桌椅的高度以保持適配。